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Idee und Sinn dieses Forums
Der Baum ruft - Gym im Grünen Icon_minitime106.10.17 11:48 von Roland Börck
Idee und Sinn dieses Forums

Wissens(v)ermittlung, Querdenken, Weiterhelfen.

Der Baum ruft - Gym im Grünen Www_je11
           Kannst du mich verstehen?
          Bild: JenaFoto24.de / pixelio.de

2010 wurde dieses Forum von mir gegründet. Ziel war und ist, über den Tellerrand zu schauen und Informationen zur Verfügung zu stellen, die nicht in den gängigen Medien zu erhalten sind. Eigene Erfahrungen und eigenes Wissen werden angeboten sowie Informationen von anderen Menschen, die etwas herausgefunden haben.

Was haben Business + Social und Spirit miteinander zu tun?

Auf den ersten Blick sind es voneinander unabhängige Ebenen. Tatsächlich ist es aber so, dass diese Bereiche häufig miteinander zu tun haben. So denken zum Beispiel viele …

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Identität und Inhalte
Der Baum ruft - Gym im Grünen Icon_minitime106.10.17 11:45 von white Haus
Identität und Inhalte


Der Baum ruft - Gym im Grünen Gerd_a10
                     Vorhang auf ...
           Bild: Gerd Altmann / pixelio.de

Wer ist white Haus?

Eine Unternehmung. Privat initiiert.

Für wen gelten die Angebote?

Für Menschen, die etwas unternehmen wollen, damit es ihnen (wirtschaftlich) besser geht. Somit für Gründer, Unternehmer und Privatpersonen.

Was bedeutet der Name white Haus?

Weiß ist die Farbe der Neutralität. Das Haus ist die Einladung hereinzukommen.

Bleibt white Haus immer neutral und unabhängig?

white Haus ist durch eigene Mittel auf die Beine gestellt worden. Es gibt keine fremden Gesellschafter und das bleibt auch so.

Das ist der derzeitige Stand der Entwicklung:

Unternehmerberatung - Konzeption …

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Leistungen und Konditionen
Der Baum ruft - Gym im Grünen Icon_minitime106.10.17 11:42 von white Haus
Leistungen + Konditionen

Wissen muss kostenfrei sein. Deshalb die Portale mit den Themen-Informationen. Nur die praktische Umsetzung als Unterstützung darf etwas kosten.

Bevor es zu einer Zusammenarbeit kommt, werden meist diese 2 Fragen gestellt:

1. Wie lange dauert es?
2. Was kostet es?


Die Antworten beider Fragen hängen vom Umfang und der Komplexität der Aufgabenstellung ab. Deshalb die ausführliche Konditionstabelle.

Der Baum ruft - Gym im Grünen Thorbe12
       Aufgabenerfüllung + Kalkulation
        Bild: Thorben Wengert / pixelio.de

Es gibt mehrere Möglichkeiten, wie eine gewünschte Leistung honoriert wird. Auf der Basis eines Zeit-Honorars hängt die Kondition davon ab, ob es sich um eine Privat- oder Gründerberatung, eine …

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Einbringen und Mitwirken
Der Baum ruft - Gym im Grünen Icon_minitime106.10.17 11:32 von white Haus
Einbringen und Mitwirken

Lesen ist einfacher als sich einzubringen. Sich trauen, einen hilfreichen, weiterbringenden Beitrag einzustellen, hat was.

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        Sich Einbringen ist federleicht
       Bild: Thorben Wengert / pixelio.de

Roland Börck

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Roland Börck

Roland Börck


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BeitragThema: Der Baum ruft - Gym im Grünen   Der Baum ruft - Gym im Grünen Icon_minitime117.06.13 16:00

Hallo,

wenn der eigene Körper erzählt, dass der Inhaber etwas für seine Gesundheit tun sollte, dann wird diese Ansage nicht immer sofort umgesetzt. Häufig muss erst noch ein Arzt hinzukommen, der etwas von ungünstigen Werten erzählt und unbedingt mehr Bewegung einfordert, damit die Gesundheit erhalten bleibt, oder wieder aufgebaut wird. Dann folgt die schwierige Antwort auf die Frage, wo und wie lässt sich dies am besten umsetzen.

Der Baum ruft - Gym im Grünen Btcv_110
Screenshot

Die Alternative zum Fitnessstudio

Versuche im heimischen Wohnzimmer nach einer Videoanleitung besitzen zumeist nur eine geringe Lebensdauer, da die Motivation im Alleingang zur Fitness zu kommen, schnell abnimmt. Also ab ins Fitnessstudio. Dort werden zwar alle erforderlichen Geräte zur Leistungssteigerung angeboten, wer aber darüber hinaus noch den Kontakt zu anderen Menschen sucht, wendet sich enttäuscht ab. Es gibt aber eine Alternative.

Die Idee kam von der Insel

Die britische Umweltorganisation TCV (The Conservation Volunteers) hatte die Idee vor etwa 8 Jahren aufgenommen, eine Kombination anzubieten: etwas für die Umwelt zu unternehmen, gleichzeitig die körperliche Fitness zu erhöhen und Kontakt zu anderen Menschen zu erhalten. Der Zulauf zu dieser Idee hat in den letzten Jahren derart zugenommen, dass immer mehr Green-Gym-Gruppen auf der Insel entstehen. Ein- oder zweimal pro Woche treffen sich die Teilnehmer im Grünen, um Hecken zu schneiden, Gartenarbeit zu verrichten und Wälder zu bearbeiten.

Getroffen wird sich vor Ort, dann gibt es dieses Programm:

1. Tool-Talk: sichere Handhabung und fachgerechter Einsatz von Werkzeugen
2. Warm-up: Aufwärmübungen für die Muskulatur, um Verletzungen zu vermeiden
3. Arbeitssitzung
4. Erfrischungen
5. Arbeitssitzung
6. Einsammeln der Werkzeuge
7. Cool-down: Übungen zur Verhinderung der Steifigkeit

Nach Auskunft von Teilnehmer macht es ihnen Spaß, an der frischen Luft gleichzeitig etwas für die Umwelt und den eigenen Körper zu tun. Eine kluge Idee, die auch in diesem Lande umgesetzt werden könnte.

Hier der Link zum TCV: http://www.tcv.org.uk/

Roland Börck
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